Kakvu odjeću trebate obući da biste se pripremili za planinarski izlet?

Uvod: Morate odlučiti kakvu odjeću ćete nositi prema godišnjem dobu, ali morate odabrati široke i prozračne duge rukave i pantalone. Ne morate biti posebno zgodni kada se penjete. Najvažnije je da se znojite, dišete i brzo osušite. Na primjer, ljeti možete nositi kratke rukave uz ležerne pantalone ili farmerke i patike. Da bi spriječili ubode komaraca i neke grane i žbunje da posijeku kožu, preporučljivo je uzeti debeli kaput i nositi ga na vrhu planine. Prilikom penjanja u proljeće i jesen vrijeme je toplo i pogodno. U ovom trenutku možete nositi nešto od pamuka, tankog somota, dugu odjeću i pantalone. Prilikom penjanja zimi, vrijeme je hladno, a temperatura suva. U ovo vrijeme možete nositi šarenu odjeću. Sprint jakna i sve vrste srednjih i kratkih donjih jakni su pravi izbor. Bez obzira na koje godišnje doba penjete, trebalo bi da nosite planinarske ili turističke cipele, a zatim da nosite čiste pamučne čarape i šešir za suncobran. To je dobar izbor. Štap za penjanje možete pripremiti prema vlastitim potrebama.
1, Koje pripreme treba obaviti prije planinarenja
Vremensku prognozu je potrebno provjeriti unaprijed. Ljeti treba pokušati odabrati oblačne dane kada sunce nije tako vruće. U drugim vremenima pokušajte da izaberete sunčane dane prilikom penjanja. U slučaju loših vremenskih uslova kao što su jaka kiša i snijeg, trebali biste odgoditi plan penjanja, bez obzira šta radite, lična sigurnost je najvažnija. Pripremite hranu i vodu. Znojit ćete se prilikom penjanja. Vaše tijelo će izgubiti više vode i energije će se potrošiti. Morate pripremiti malo vode kako biste na vrijeme dopunili vodu. Kada se osjećate umorno, trebali biste pronaći mjesto za odmor, pojesti nešto hrane kako biste obnovili energiju, a zatim nastavite penjanje. Pripremite neke jednostavne lijekove, kao što su flasteri, esencijalni balzam, alkohol, gaza, itd., u slučaju nužde.